Хто може бути донором?
Донором крові в Україні може бути здорова людина віком від 18 років, вагою від 50 кг. Та яка не має протипоказів до донорства.
Що не можно їсти перед кроводачею?
Неправильне харчування, що безпосередньо впливає на якість компонентів крові, є також протипоказом до донорства крові.
Що краще НЕ вживати перед донацією:
Склад раціону та вживання алкоголю чи ліків можуть вплинути на певні показники крові, тому радимо вам відмовитись від нижченаведеного списку продуктів чи препаратів.
Копчена, гостра і смажена їжа з численними спеціями – табу як мінімум протягом 48 годин перед процедурою донації.
Соління – також заборонені.
Молочні продукти, в тому числі і йогурти, сир, вершки, масло, а також яйця. Причина такої заборони проста – вживання навіть невеликої кількості жирів і тваринних білків позначається на складі та якості крові, і заважає її розподілу на компоненти. Крім того, через мікрочастинки жиру сироватка крові стає надто густою, в’язкою, і набуває каламутного видгляду, що називається хільозом плазми.
Горіхи, фініки і банани – заборонені з тієї ж причини.
Буряк – рекомендується виключити за 48 годин перед здачею крові.
Чорниця – рекомендується виключити за 72 години до забору крові.
Ковбасні вироби – сосиски, ковбаса, балик, шинка і так далі.
Чіпси, сухарики, халва, насіння, всілякі снеки, а також кетчуп, майонез, інші магазинні соуси і маринади містять безліч шкідливих синтетичних речовин, які допомагають продуктам довгий час зберігати смак, колір і свіжість (якої, до слова, в них бути не може – адже це штучна їжа!).
Солодкі магазинні напої – містять шкідливі барвники.
Алкоголь, енергетичні напої – про вживання таких рідин донору слід забути назавжди. Але якщо вже ви не змогли відмовити другу в його день народження, утримайтеся від здачі крові в найближчі 48 годин.
Лікарські засоби – не вживати протяго останніх 72-х годин.
Куріння – ще один ворог здоров’я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. У день здачі крові від сигарет доведеться відмовитися. Крім того, дихати тютюновим димом також заборонено (як мінімум, півтори години до процедури).
Що можно їсти перед кроводачею?
Легкий сніданок за 2-3 години до здачі крові. В день донації, щоб уникнути непритомності і слабкості, рекомендується перекусити вареними крупами на воді або макаронними виробами без додавання вершкового масла. Також можна їсти хліб, сушку, сухарі (не магазинні снеки!), просте галетное і вівсяне печиво.
Пропарена риба і відварене м’ясо нежирних сортів.
Як відновитися після кроводачі?
Після здавання крові:
- відпочиньте протягом 10 хвилин;
- з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
- якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;
- протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
- краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
- алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин;
- прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
- вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
- приходьте ще раз здати кров через відновний термін.
Коли можно знову здавати кров?
Чоловіки можуть здавати кров не більше 5 разів на рік, жінки – не більше 4 разів на рік. Після п’яти регулярних кроводач рекомендовано зробити перерву не менше 3 місяців.
Після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров. І не менше 30 днів, перш ніж знову здавати плазму. Після здачі плазми не менше 14-ти днів до наступної кроводачі. В загальному донори можуть здавати плазму не більше 12-ти раз на рік.
Назва процедури | Кроводача | Плазмаферез | Тромбоцитаферез |
Кроводача | 60 | 30 | 30 |
Плазмаферез апаратний (доза: 500-800 мл) | 14 | 14 | 14 |
Плазмаферез ручний одинарний | 7 | 7 | 7 |
Плазмаферез ручний подвійний | 14 | 14 | 14 |
Тромбоцитаферез | 14 | 14 | 14 |
Якщо людині порібна інша група крові?
Кожен донор може допомогти. Навіть якщо в ньго інша група крові.
Підчас візиту до донорського центру, вкажіть для кого ви здаєте кров.